Alimentación en los niños de tres a seis años

 Los niños en edad preescolar, entre los 3 y los 5 o 6 años, se caracterizan generalmente por ser individuos muy activos, tanto física como intelectualmente.

los niños pasan por una etapa en la que su interés por los nuevos alimentos se ve mermado, aumentando el rechazo a incorporar estos a su dieta e, incluso, pudiendo rechazan algunas comida que ya estaban previamente establecidas

Alimentos que se recomienda consumir:

• Fruta: diariamente.
• Verdura: diariamente.
• Leche: 500 a 700 c.c. diariamente.
• Pan, pastas o patatas: diariamente.
• Carne o pescado: 4 o 5 veces por semana.
• Huevos: 3 veces por semana.
• Legumbres: 2 o 3 veces por semana.
• Grasas animales y vegetales en adecuada relación.
• Fuentes:  
• https://www.quironsalud.com/hospital-madrid/es/educacion-paciente/informacion-pacientes-area-pediatrica/cuidado-nino-2-6-años
• https://www.guiainfantil.com/salud/alimentacion/preescolar.htm
• Creado por Juliana botero Zuluaga 
• Estudiante de licenciatura en educación infantil